健身房器械有跑步机，椭圆仪、登山器、电单车等，很小型的健身房可以没有。
基础的力量训练的器械。至少也应该凑一套出来练腰腹啊胸肌啊大腿臀部的吧。一般男人练器械。都挺关注这几个部位的。
首先要说明，哑铃是适用于各个阶段的器械，也是最有效的器械之一。你可以通过试用不同的重量来选择适合自己的区段。
除此之外，常规的胸部练习器械还有：
1、杠铃——包括平板、上斜和下斜。
2、长凳——用于哑铃的卧推和飞鸟动作。
3、蝴蝶机——做夹胸动作，主要练胸缝。
4、滑轮机——站姿器械，可以练习胸肌的各个部位，对于动作要领的掌握要求比较高。
不同的健身房会有不同的独立和组合器械，名字的叫法也会有所不同，你可以问问教练哪个是练胸的。
